一回目測定



ダイエット記録(9月初め⇔本日との比較)
●体重:59.5kg(-0.7kg)
●体脂肪:33.5% (-0.1%)
●内脂肪数値:7
●基礎代謝量:1246kcal
●BMI:24.4
●体年齢:48歳→46歳 (ワタクシ、30ダイ デ ゴザイマス)

※体脂肪測定計はオムロンカラダスキャンを使用しています。
ボディサイズ
★足首:21cm(−1cm)
★ふくらはぎ:34cm(-1cm)
★太もも:54.5cm(-2.5cm)
★二の腕:28.5cm(9月計り忘れの為、比較不可能)
両手・両足を測定してますが誤差は、殆どありません。
★バスト95cm(±0)
★ウエスト78cm(-6cm)

★ヒップ97.5cm(+1.5cm)
■まとめ■
ウエストが-6cmというのは数字的には大成果!
嬉しいんですが、元が余りにもプヨプヨお腹すぎたんでしょう
見た目には全くといっていいほど変わりませんデス。
「ブラジャー。パット入りに変えた?」と友達に聞かれたので
(成長したとは思わないのか?)
ちょっと胃の周辺がスッキリしたのかなぁ。
それでバストが大きくなったように、パットを入れたように見えたのでは?!
体重・体脂肪・基礎代謝など大きな変化ナシ
これには、かなり不満

ショックが大きいっていうのが率直な感想。。
これまでに経験のない、運動を取り入れたダイエットしてるのに。
(たったひと月だが・・)
ワタシの脂肪はビクともしないのか?
脂肪にも種類があるのだろうか?
なかなか手強い相手だ・・・。
脂肪野郎〜!!!щ(゚Д゚щ)カモォォォン
かかって来い〜!
カルニチンクイーン&脂肪燃焼マシーンで燃やしてやるからぁ〜


気を取り直して、今月もガンバロ〜!
*・ω・)ノ3・2・1o(*・ω・*)oハッスル・ハッスル♪

いっぱい燃えてね!(-人-)チ〜ン
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