カルニチンクイーンでダイエットに挑戦中!ワタシは本当に痩せられるのかexclamation&question
カルニチンダイエット実行中 カルニチンクイーンの体験談・ダイエット経過を記録中です

2005年09月19日

ダイエット[21日目] 

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:60.7kg
体脂肪率:32.7%
BMI:24.8
食事
朝食
炊き込みご飯・ひじきの煮物
昼食
豆乳・きなこジュース
夕食
こんにゃくサラダ・野菜サラダ
おやつ
桃1個
今日は敬老の日

午後から市が運営しているスポーツセンターの
見学に行ってきました。
休日とのことで家族連れがワンサカ〜♪
噂によると
「お年寄りやファミリーばっかりだから
気兼ねなく運動できるよるんるん」という情報をもらって
いたのですが、ファ・・ファ・・ファミリーが多すぎ!ました。

想像をはるかに超えるファミリーの数でした。

プールの雰囲気を見てから入会しようと決めていたけど
今日のところはヤメました。

・・・ってか水着なんて10年以上着ていないし
このボデーで水着になる勇気がないたらーっ(汗)
あぁぁぁぁぁ〜言い訳〜ですぅ・・・・。

子供でもいれば
「産後太りです」てな気持ちで堂々とデカ腹出して
水着を着る勇気がでるかもしんない・・・・。
あぁぁぁ・・・言い訳A

当分はプールとは縁遠いな。。。
永遠にならないようにしなくては・・・((( ;゚Д゚)))アゥ・・
何よりそれが一番怖い・・・。

カルニチンクイーンを本日は7粒飲んでみました。
ちょっとでも多くの飲めば効果あり??????謎

腹筋15回 しただけ。。
posted by kyon at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | カルニチンダイエット続行中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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